Creating The Life of My Dreams
Hello!
Perkenalkan, nama saya Feibrina Rizka Maryam. Namun, saya biasa dipanggil Febby oleh teman-teman saya. Saat ini, saya sedang menjalani semester 3 di Fakultas Psikologi Universitas Airlangga. Selama berkuliah di Psikologi, terdapat banyak sekali mata kuliah yang sangat menarik, salah satunya adalah Pengembangan Diri. Mata kuliah ini mengajarkan kita untuk lebih berproses pada penggalian diri dan mengenal potensi diri agar dapat mewujudkan mimpi yang kita inginkan atau bisa disebut dengan Appreciative Inquiry (AI).
Appreciative Inquiry: Building My Identity
Appreciative Inquiry (AI) merupakan pendekatan yang terkoordinasi untuk perubahan seseorang yang memanfaatkan refleksi, introspeksi, dan kolaborasi untuk menekankan kekuatan kolektif. Appreciative inquiry memiliki tujuan untuk membantu seseorang untuk melihat potensi diri yang dimilikinya.
Appreciative inquiry memiliki empat tahapan (Whitney & Trosten-Bloom, 2007), yaitu Discovery atau mengidentifikasi inti positif dari dalam diri, baik aset, kapasitas, kemampuan, atau kelebihan yang dimiliki dalam individu. Dream atau bermimpi dan membayangkan apa yang dapat dicapai oleh diri di masa depan. Design atau merancang sebuah usaha untuk mengimplementasikan mimpi. Terakhir, Destiny atau memaknai dan merayakan perubahan.
Maka dari itu, saya ingin merancang roadmap yang berisi tentang mimpi saya menggunakan pendekatan appreciative inquiry.
Tahap Discovery
Tahap ini sebelumnya sudah saya lakukan dengan membuat poster diri. Poster diri ini dilakukan dengan melakukan tes MBTI. Hasilnya, saya merupakan INTJ. Saya merupakan seorang introvert yang merasakan menggunakan intuisi, membuat keputusan dengan berpikir, dan melihat dunia luar dengan penilaian. Meskipun saya merupakan seorang introvert, tetapi saya senang berteman dan bersosialisasi dengan banyak orang. Namun, hal tersebut akan sangat menguras energi saya. Untuk mengisi ulang energi setelah bersosialisasi, biasanya saya melakukan hal tersebut dengan menyendiri. Saya juga merupakan seseorang yang rasional. Saya menyukai alasan logis daripada sesuatu yang tidak pasti untuk memecahkan suatu masalah.
Selain MBTI, saya menggunakan Johari Window untuk lebih mengenal diri. Sebelumnya, saya sudah menanyakan mengenai kepribadian saya kepada teman-teman saya. Pada Johari Window, terdapat empat area pada diri seseorang. Pertama, open area yang merupakan karakteristik diri yang diketahui orang lain. Dalam open area, saya merupakan seseorang yang baik, rendah hati, ramah, mudah bergaul, ceria, perfeksionis, dan kreatif. Kedua, hidden area yang merupakan karakteristik diri yang kita ketahui tetapi ditutup bagi orang lain. Singkatnya, kita mempunyai karakteristik yang tidak ingin diketahui orang lain. Dalam hidden area, saya merupakan seseorang yang mengkritik terlalu berlebihan, pemalu, emosional, dan pemalas. Ketiga, blind area yang merupakan karakteristik diri yang disadari oleh orang lain, tetapi tidak oleh diri sendiri. Dalam blind area yang didasari pendapat teman-teman saya, saya merupakan seseorang yang rajin, jujur, dan arogan. Terakhir, unknown area yang merupakan karakteristik diri yang tidak diketahui atau masih berpotensi ada. Dalam unknown area, saya yakin saya berpotensi menjadi seseorang yang proaktif, percaya diri, mandiri, dan imajinatif.
Tahap Dream
Tahap ini merupakan tahap untuk melihat ke depan mengenai hal-hal yang mungkin terjadi di masa mendatang. Tahap ini merupakan lanjutan dari tahap discovery yang berisi hal-hal positif yang dimiliki dalam diri. Hal positif tersebut mendorong adanya kemungkinan-kemungkinan baru. Setelah mendeskripsikan tahap sebelumnya, saya memiliki mimpi untuk menjadi seorang psikolog sukses yang memiliki shelter bagi hewan-hewan cacat dan terlantar yang membutuhkan bantuan.
Selengkapnya, tahap dream yang saya miliki dapat diakses melalui tautan berikut:
https://bit.ly/MajalahDiriFeibrinaRizkaMaryam
Tahap Design
Pada tahap ini, saya merancang impian saya dari tahun 2022-2031.
Tahun 2022
Pada tahun ini, saya ingin mencari lebih banyak pengalaman dan memperluas relasi dari organisasi yang diikuti, belajar dengan baik agar mendapat nilai bagus, dan tetap melakukan hobi.
Tahun 2023
Pada tahun ini, saya berencana lulus dengan tenggat waktu 3,5 tahun dan mulai magang di perusahaan ternama Indonesia.
Tahun 2024
Pada tahun ini, saya sudah menyelesaikan magang. Setelah itu, saya berencana untuk mengambil gap satu tahun yang akan saya gunakan untuk mengembangkan diri dengan mengikuti program-program bersama orang-orang baru. Saya juga melakukan hal tersebut sembari mempersiapkan diri untuk melanjutkan studi S2.
Tahun 2025
Pada tahun ini, saya melanjutkan studi S2 profesi di Oxford University. Sambil kuliah, saya tetap ingin mencari pengalaman baru di luar negeri yang tidak bisa didapatkan di negeri sendiri. Saya juga akan bekerja paruh waktu.
Tahun 2026
Saya fokus belajar untuk mendapat nilai bagus di tahun berikutnya.
Tahun 2027
Saya berencana lulus dan menjadi lulusan terbaik S2 di Oxford University. Pada tahun ini juga saya ingin mendapat izin dan membuka praktik untuk konseling.
Tahun 2028
Pada tahun ini, saya sudah menjadi seorang psikolog yang cukup kompeten sehingga saya mampu membangun shelter yang sudah saya impikan sejak lama. Saya juga ingin mencari donatur sebanyak mungkin, tidak hanya dari keuangan, tetapi juga sumber daya manusianya.
Tahun 2029
Shelter hewan yang saya miliki menjadi terbesar se-Indonesia bernama Pet Pal. Pet Pal sudah memiliki donatur tetap. Pet Pal juga memiliki banyak program, salah satunya Healing Hearts. Program ini merupakan pembangunan relasi antara manusia dengan hewan-hewan untuk proses healing yang dibutuhkan.
Tahun 2030
Pada tahun ini, saya berencana untuk menikah. Setelah itu, saya ingin berkeliling dunia bersama pasangan saya.
Tahun 2031
Tetap melanjutkan karir sebagai seorang psikolog dan founder dari Pet Pal, serta ibu rumah tangga.
Tahap Destiny
Tahap ini merupakan tahap terakhir di mana saya harus melakukan evaluasi terhadap perjalanan yang sudah saya capai hingga saat ini. Saya memahami dengan baik bahwa terdapat jalan yang berkelok-kelok untuk mencapai mimpi. Saya berharap dengan dibuatnya roadmap ini mampu untuk meningkatkan motivasi saya untuk mewujudkan hal tersebut.
Sekian yang dapat saya sampaikan dalam roadmap yang sudah saya rancang. Terima kasih sudah membaca.
Semoga kita semua dapat mewujudkan cita-citanya!
Nama: Feibrina Rizka Maryam
NIM: 112011133136
Kelas: Pengembangan Diri B-1
Komentar
Posting Komentar